Сборы в Адлере

19 марта 2024, Вторник 15:04 Просмотров: 684

Спортивная жизнь

В период с 11 по 25 марта первая группа спортсменов отделения легкой атлетики, в количестве 11 человек находятся на учебно-тренировочных мероприятиях по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации.

Тренировочные сборы проходят в г. Адлер на базе СК "Юность", где созданы все условия для полноценных тренировок и восстановления после них.

Тренировочный день состоит из двух/трех тренировок, на которых спортсмены выполняют поставленные им цели и задачи, отрабатывают элементы техники и совершенствуют уже освоенные.

Также ребята много работают над улучшением своей физической формы. Питание на сборах проходит по типу "шведский стол", в который входит большое разнообразие блюд.

Для лучшего восстановления сил спортсмены посещают сауну, обязателен послеобеденный отдых и вечерние прогулки.

Тренеры-преподаватели, сопровождающие спортсменов на сборах - Галаган-Трубеева Лариса Борисовна и Попов Алексей Михайлович.

Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них