Спортсменки отделения спортивной аэробики провели восстановительные мероприятия в бассейне
19 января 2024, Пятница 23:38
Просмотров: 954
Минувшее воскресенье, 14 января, спортсменки отделения спортивной аэробики групп совершенствования спортивного мастерства и тренировочного этапа пятого и третьего года обучения провели в бассейне за восстановительными мероприятиями.
Восстановление после тренировочных нагрузок означает возвращение организма к исходному или близкому к нему уровню.
Применение различных восстановительных средств и методов после тренировочных и соревновательных нагрузок является важной частью подготовки спортсменов.
Тренер-преподаватель, сопровождающий спортсменок на восстановительных мероприятиях – Серикова Анастасия Вячеславовна.
