Тренировочные сборы

2 апреля 2024, Вторник 15:16 Просмотров: 574

Спортивная жизнь

В период с 24 марта по 6 апреля спортсмены отделения спортивной аэробики находятся на учебно-тренировочных мероприятиях по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации.

Тренировочные сборы проходят в поселке Зеркальный, Ленинградской области.

Тренировочный день состоит из двух тренировок - утренней и вечерней, которые в общем количестве составляют 5 часов, восстановительные мероприятия проходят ежедневно, вечером спортсмены посещают сауну, обязательны прогулки на свежем воздухе. На тренировочных мероприятиях спортсмены выполняют поставленные им цели и задачи, отрабатывают элементы техники и совершенствуют уже освоенные.

Тренер-преподаватель, сопровождающий спортсменов на сборах - Чупарева Зинаида Николаевна.